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久しぶりにお会いした方に、タバコを辞めて結構経つんですよーと話したら「えーっ!信じらんないんだけどっ!」と良いリアクションを頂く(笑) 辞めたらこんな事があって、こんな風で云々…とお話ししたら、それメモっといた方がいいよと言われたので忘備録的に書いておこうと思います。 ※個人の意見ですからね、全ての人に当てはまるとは限りません。あしからず。 • 朝起きた時、疲れの取れ方が違う 辞めるきっかけっつーか、大きな動機になったのはコレね。 割と寝て起きても73%ぐらいだった回復率が、タバコ吸わなかった翌日は81%ぐらいに感じられたの。 調子良い方がいいよねぇ、当然だけど。 • 自由時間が増える 仮に一日10本吸っていたとして、一本吸うのに5〜6分使っていたら、辞めるとトータル1時間程度浮く事になる。 起きて活動する時間が一日に1時間増えるのはデカいよ正直。 • お金が浮く ま、しょーもない話だけど一応。 タバコ一箱をザックリ500円として、2日に一箱買うと1ヶ月で7500円。年間90000円。 なかなかの数字なのです。累積ってすごい。 • 代わりになる楽しみがない いい事ずくめかと言うと案外そうでもなくて。 タバコの代わりになる楽しみがあるか?というと、ないのであります。 あれは特別でしたね。違う何かで代用が効くと思いきや、どれも違うのです。 長年続けた趣味を一つ失ってしまったようなさみしさがありますなぁ。 トータル勘定、僕は辞めてホントに良かったと思います。 ニコチンが体内にないのが「不自然」な状態なんですね。結びつきがものすごく強い。 要するに、キツイ言い方をすればがんじがらめなんですよ。 タバコ吸えない!!ってストレスは相当なもんでした。 それがいかなる環境でもね、関係ないんです。 そういうことから解放されて、生活が楽になったなー。 辞めてしばらくはタバコのにおいに懐かしさがあったけど、今はそれもなくなっちゃった。 身体も頭も卒業したんでしょうね。ちょっとさみしい感じがしなくもない。 プライベートレッスンはじめました。 詳しくはこちら! 今日の音楽♪:Chaka Kahn 『Chaka』 【今後のライブ!】 夕食ホット 1/25(水) 渋谷チェルシーホテル 菅田直人ソロ 1/29(日・昼) 下北沢lown シオダマサユキ 1/29(日・夜) 下北沢lown
by gatchandrum
| 2017-01-25 00:03
| 日記
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